Семинар-ретрит с Наталией Тарновской
ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ™ индуцирует состояние необычного сознания, которое несёт возможность исцеления, трансформации и духовного раскрытия. Этот мощный метод был разработан классиком современной психиатрии и психологии Станиславом Грофом. В основе – подтверждённое опытом его 60-летнего исследования сознания глубокое доверие к естественной внутренней целительной мудрости психики каждого человека, которая при умелой поддержке и в заботливом окружении сама выводит на поверхность сознания уникальные и наиболее нужные в данный момент переживания, готовые к интеграции этого опыта.
Тема психотравмы чрезвычайно актуальна в наше непростое время. Есть серьёзные основания полагать, что травма – это корень многих проблем, с которыми столкнулось человечество, и для разрешения которых необходима глубокая практика внутреннего самоисследования.
Самое простое определение травмы – когда случившееся с нами превосходит нашу возможность справиться с этим – объединяет нас в понимании того, что мы все несём свою долю травмы. Исцеляя травму, мы не только меняем свою жизнь, но и жизнь наших близких, наших детей, нашего окружения; мы меняем свои отношения с миром. Поэтому не будет преувеличением сказать, что исцеляя себя, мы исцеляем мир вокруг.
Традиционная психотерапия считает психотравму неизлечимой и лишь относительно контролируемой медикаментами. Однако шаманы исцеляли травму ещё тысячелетия назад. Трансперсональная психология, родившаяся в середине прошлого века, объединяет мудрость древних духовных традиций и современное исследование сознания. Она уверенно заявляет и доказывает практикой, что исцеление возможно, что травма – это не пожизненный приговор, если наш дух начнёт работу глубинной трансформации.
Станислав Гроф, один из основателей трансперсональной психологии, разработал метод Холотропного дыхания, позволяющий получить доступ к глубинным корням травмы, недоступным для разговорной терапии. Он первым нашёл способ трансформации травмы рождения, выделил различные типы травмы, которые требуют совершенно разного подхода к исцелению, а также обнаружил механизмы исцеления, по эффективности сопоставимые с годами традиционной психотерапии.
В последние десятилетия психотерапия сделала огромный прорыв в излечении травмы. Для практиков Холотропного дыхания это в значительной степени подтверждение базовых идей С. Грофа открытиями нейронауки, равно как и достижениями одарённых психотерапевтов, разрабатывающих
телесно-ориентированный подход к исцелению травмы, движущийся всё ближе к перинатальным и трансперсональным её корням.
На нашем семинаре Холотропное дыхание будет центральным методом. Четыре сессии дыхания позволят каждому дважды побывать в роли холонавта-дышащего и дважды в качестве ситтера – поддерживающего партнёра. Поскольку Холотропное дыхание – не метод для самостоятельного применения, мы потренируемся в телесно-ориентированных практиках, помогающих разрядить негативный заряд травмы самостоятельно. Эти методы вы сможете применять в качестве своей практики совершенно независимо от профессиональной помощи, которая не всегда доступна.
И всё это – в атмосфере тёплого человеческого контакта, испытывая вновь и вновь целительную силу живого "коммьюнити" – отважного племени путешественников в собственные глубины.
В связи с интенсивностью процессов и рамками формата для участия в семинаре есть противопоказания: болезни сердца, тяжёлая гипертония, глаукома, эпилепсия, психические расстройства, недавние переломы и операции, острые инфекционные заболевания, беременность. Несмотря на то, что темой семинара является исцеление психотравмы, люди с диагностированным пост-травматическим синдромом нуждаются в более длительной психотерапии, и формат этого семинара будет недостаточен для них. Если у вас есть сомнения по поводу возможности участия в семинаре, проконсультируйтесь с его организаторами, а также с лечащим врачом.
До регистрации и оплаты всем участникам необходимо заполнить Информационную медицинскую карту.
Наталия Тарновская - сертифицированный Трансперсональным Тренингом Грофа (GTT) практик Холотропного дыхания™, ведущая семинаров по Холотропному дыханию в России и США. Психолог по базовому образованию, она начала своё путешествие с Холотропным дыханием в 1994 году, получила специализацию по трансперсональной психологии и сертификацию фасилитатора Холотропного дыхания (2007), обучаясь этой практике в США у её создателя и основателя трансперсональной психологии Станислава Грофа. В её опыте – работа тренером GTT на обучающих модулях, сертификационных интенсивах, фасилитация Холотропного дыхания на семинарах со Станиславом Грофом, работа в ретрит-центре поддержки людей в состоянии духовного кризиса. А её ежедневной практикой стала йога. Будучи сертифицированным инструктором йоги и йоги-нидры, она соединяет холотропный подход с практикой йоги и йога-терапии.
Наталия Тарновская и команда: Наталия Прокофьева, Олег Рогов и Николай Стромоногов – встретят вас там, где вы находитесь в своём внутреннем путешествии, и пригласят в новое приключение самооткрытия в компании близких по духу людей.
Формат семинара подразумевает присутствие от начала до конца, все четыре дня, включая вводную лекцию. Ретрит предоставляет возможность проживания в профилактории (проживание оплачивается отдельно). Расписание ретрита с 9:00 до 21:00, заключительный день до 20:00.
Общий круг: Медитация / Знакомство
Введение: Прорыв современной психотерапии травмы
Лесной ритуал Целительного колеса
Мандала-арт
Общий круг \ Холотропная йога
Мандала-арт
Обед
Мандала-арт
Общий круг \ Травма-сензитивная йога: Спандана
Мандала-арт
Упражнения на освобождение от травмы (TRE ™)
Напутствия по интеграции и практикам работы с собой
Место проведения вводной лекции: Семейная мастерская "Стиль жизни"
Адрес: Саратов, ул. Шелковичная, 11/15, 17 этаж.
Остановка "Ильинская площадь", 17-этажное здание, вход справа. Доехать на лифте до 16-го этажа, подняться по лестнице до 17-го и потом направо до мастерской "Стиль жизни" в конце коридора.
Место проведения семинара: Гостиница «Сокол».
Адрес: ул. Лунная, 27А / 3.
Из Аэропорта на маршрутном такси №115 доезжаем до остановки "2-я Дачная". Со 2й или 3й Дачных маршрутное такси 61 до указателя в « Сокол».
От Автовокзала нужно по подземному переходу пройти до Ж/Д вокзала — оттуда больше транспорта. Удобнее будет на такси, или едем любым транспортом (маршрутным такси 75 или троллейбусом 10) до остановки "2-я Дачная". Со 2й или 3й Дачных маршрутное такси 61 до указателя в « Сокол».
На машине — по улицам Деловой (со 2й Дачной) или Одесской ( с 3й Дачной) до пересечения улиц Школьная и Лунная. От Лунной вверх по Школьной расположен большой гостинично-оздоровительный комплекс «Сокол» с парковкой и несколькими входами. Наш вход — в гостиницу «Сокол».
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Телефон: +7 905 034 77 88
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Телефон: +7 (961) 647-72-59